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Que hay detrás de no ocuparme de mí

Que hay detrás de no ocuparme de mí

Como si fuésemos en una expedición a tierras poco visitadas así sentimos que puede ser el adentrarnos en sentirnos o simplemente ocuparnos de nosotras mismas. Aparecen las excusas top como: “no tengo tiempo”, “no tengo dinero” y ustedes ante mi pregunta en redes...
¿La tecnología es tu aliada?

¿La tecnología es tu aliada?

Te pregunto: “¿La tecnología es tu aliada?” Y ya te escucho: “Sii, me hace la vida más fácil”. La tecnología está a nuestro servicio, nos brinda innumerables beneficios y eso es maravilloso. Hoy quiero que nos centremos en el teléfono celular que se ha transformado en...
No maten al mensajero

No maten al mensajero

En la antigüedad no había la tecnología que tenemos hoy y los mensajes eran enviados por emisarios. Si la noticia era mala, el que recibía puede que se desquite con el mensajero matándolo, de ahí esta frase tan común. La respuesta es simple y compleja al mismo tiempo....
Estar “ocupada” está de moda

Estar “ocupada” está de moda

Vivir corriendo, saliendo de reunión en reunión, sin tiempo para darte tiempo para vos como puede ser: comer conciente, hablar con amigas, hacerte un baño de inmersión, es algo que vino para quedarse. En la era de la productividad el ocio, el fluir y demás cuestiones...
Las semillas del éxito

Las semillas del éxito

Irene llegó a la consulta envuelta en dudas e insatisfacción. No entendía cómo la estaba pasando tan mal. Su vida personal era un “desastre” (según sus propias palabras), en lo laboral le iba bien pero hasta ahí. La sensación que tenía era de vacío e incertidumbre....
LO QUE ME ENCANTA ES MI PODER

LO QUE ME ENCANTA ES MI PODER

Una de las preguntas que mis consultantes más me hacen es “Cómo hago para estar bien”? Y a esta pregunta no podemos dar una respuesta efectiva. En primer lugar porque un coach no da directivas ni instrucciones ante las preguntas de los consultantes. Segundo, cada ser...